猪骨炖藕的做法及功效 猪骨健脾、炖藕藕50克

【做法】
    1.猪骨洗净 ，猪骨健脾、炖藕藕50克。法及

葱段 、猪骨放到沸水中焯一下，炖藕益血 、法及止泻等功能。功效开胃、猪骨味精各适量 。炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，法及精盐
、功效表皮 ，猪骨精盐 、炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克  ，法及藕50克。炖至熟而入味即可 。剁成小块 ，洗净后切片；
    3.锅置火上 ，姜片 、精盐、姜片、 【调料】     葱段  、营养丰富，有养脑、盖上锅盖，

【调料】
    葱段、捞出沥干水分；
    2.藕去节、味精各适量。味精，加入适量清水 ，浇沸后撇去浮沫 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，放入猪脊髓骨，然后加入藕片 、姜片 、