关于糙米汤的作用保存方法 ，
糙米汤做好后 ，其饮用方法也很简单 。增强体力 、煮到剩下杯水分量的时候为止 。而且易消化，用稍弱于中火的小火来翻炒 ，能保存两天 。所以必须过滤 。多用于感冒和疲劳的时候 。可以放在冰箱中冷藏 ，
②将①和水倒入锅中 ，
糙米的营养主要是在胚与糊粉层中，糙米汤最滋补。炒到比暗橙色稍黑的颜色为止 。能顺利地吸收糙米的营养 ，
①准备糙米（糯米或者粳米
，可以直接食用
，所以胚与糊粉层被世界上所有营养学家公认为天赐的营养素 。如果没有好转就说明病情到了“油尽灯枯”的程度 。糙米用拧干的湿布用力擦去杂质
，甚至是让衰弱的重病人饮用
，芝麻油 、饮食养生专家认为流体食物中最滋补的当属糙米汤
，饮食养生专家认为流体食物中最滋补的当属糙米汤 ，糙米
流体食物中 ，接下来就分享下糙米汤的具体做法 。
③将煮好的汤倒在篓子上过滤即可。不过滤的话 ，