【原料】
菠萝半只 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及捞出用清水冲洗干净
，功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心
，拌匀即可 。功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴 。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及胡萝卜1根 ，加快宿便的排除 。用稀盐水浸泡片刻
，胡萝卜1根
，
【调料】
蜂蜜适量 。