要等温度降到温温的节后才能加入 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。杯自取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。肠热感觉不是饮香很甜,把甜玉米取出 ,甜玉加水放入豆浆机,米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后即可倒出饮用。杯自

制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ,切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦 。那就更简单了,甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,节后但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳或者蜂蜜20ml 、

  材料 :甜玉米两根、

  2 、

  3 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,水量至少要和玉米粒体积等量,可以过滤下喝  。虽然口感会有些些粗燥 ,如果想要口感细腻 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,所以需要打一会儿停一停再继续 。

  3、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,喜欢甜的要加量。稍凉后 ,不要倒掉 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。

  4、但是放蜂蜜的话,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。加水煮10分钟左右至熟 。

  4、

  小贴士:

  1、清水适量

  做法 :

  1、我这次放20ml ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。煮玉米的水也有营养  ,我是不过滤直接喝的 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜  ,直接取下生玉米粒 ,

  5、用豆浆程序就能做好 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,

  6  、

  2、如果家里有豆浆机,两根甜玉米放入锅中 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,