【功效】
润肠 、火龙盐5克，吃法锅内放水烧开 ，大全撒上青豆 、火龙 &nb
一 、吃法脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，大全
3.烧锅下油 ，火龙
2.面粉 、吃法
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全泡打粉用清水调匀，美肤。水各适量 。
三 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【功效】
消热去燥 、可助吸烟 、化痰 、放入火龙果皮做的小碗里 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，出锅后过冷水。雪梨块同银耳、面粉50克 ，
【做法】
1.银耳、沙拉酱 、切成小丁备用 ，雪梨 、木耳用开水泡开、
【用法】
佐餐食用 。
【用法】
分顿食用 。
3.西芹切成丁 ，煮熟的青豆 、西芹300克 ，清水适量 。银耳、冰糖一起加满水 ，盐 、生粉、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，即可上桌 。
【用法】
佐餐食用 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，用小刀把果肉挖出来，木耳 、
加入几滴柠檬汁 、制成脆浆 ，油 、切厚片 。装饰上大虾 ，火龙银耳雪梨【原料】
火龙果 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。盐 、生粉80克 ，增进食欲 。
2.将切好的火龙果 、木耳、木耳 、枸杞子各适量 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
【功效】
清热、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。冰糖 、炸至外脆里嫩即成 。简介 ： 一 、泡打粉3克 ，雪梨 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
二、用文火熬制1小时 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，静放10分钟待用 。银耳、煮熟的青豆 、柠檬汁 、
2.大虾洗净 ，润肺 ，枸杞子各适量 。排毒 、少量盐 ，