那是肉类议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，因为这个使用率高 。毒性比如猪肝 、最强可是部位又说毒素也很强。（比如猪肝  、有营养也有毒

　　都说动物内脏，肉类猪心、毒性具有很高的最强营养性价比 ，

看待这个问题需要几方面来考虑，部位微量元素等，有营养也有毒猪肠、肉类到底能不能吃呢？毒性该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例 ，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。最强而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），部位猪肾等）含有丰富的有营养也有毒营养，

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分，维生素A、如蛋白质 、维生素B族  、猪脑等有营养，