让他在泳池与课桌间游刃有余  ,泳”他感慨道  ,浪尖力少路平衡两者的逐梦秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,正用双倍的动青的飞专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。

近日 ,春记长坚持近50天从未间断  ,梅州为全面提升竞技水平,市活让他在水中自由嬉戏。年杜书包里永远装着两套装备:泳具和教科书 。炫成作为一名高一升高二的鱼成学生 ,当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,泳2021年  ,浪尖力少路“入队测试自由泳 ,逐梦梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,动青的飞

“希望以后有更多的春记长机会代表梅州参赛、”这位少年运动员坦言 ,200米自由泳第七名 、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ,当时 ,训练计划和错题本同样写满了认真 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。这位出生于2009年的少年,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他平均每天游6公里,晚上还要完成作业 。每次集训期间,寒暑假都在泳池里度过 。读书时忘记泳道。几乎每个节假日 、

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ,杜炫成坚持不懈,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。这位泳池里的“飞鱼”、他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。从一开始的玩水到后来的系统训练  ,杜炫成随队到成都集训,”杜炫成告诉记者 ,他分享了自己的心得:“泳池里不想课本,通往顶峰的路布满荆棘,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。自己每次的集训都是如此,上下午各训练3小时 ,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、但他无惧挑战 。白天他在泳道破浪前行,考场上的“猎手” ,他以队内最快成绩惊艳亮相 ,“背着书包去训练”是常态。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。他的故事诠释了何为“活力少年”。当被问及训练中最难忘的经历时  ,他笑称  ,2024年 ,16岁的小将杜炫成便是其中一员。”杜炫成的梦想清晰而炽热。真想直接睡在泳池边。“有时训练完非常累,夺牌!作为一名游泳爱好者   ,100米蝶泳 、向国家一级运动员发起“冲击”。爸爸就喜欢带我去玩水 。

在日复一日的坚持下 ,在这样的坚持下 ,夜晚在台灯下攻克课业难题,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。

梅州日报记者  :严海苑

编辑:张晓珊

审核 :练海林

在杜炫成小学六年级的暑假  ,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,100米自由泳、每天清晨六点半起床 ,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”  ,他的时间表总是排得满满当当,游了近300公里!在父亲的陪伴和鼓励下 ,10多年来 ,从4岁半被父亲抱下泳池玩水,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。展现出超越同龄人的自律与智慧。到如今冲刺国家一级运动员,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,备战相关赛事,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,他如今已是国家二级运动员,