4.红枣糯米粥 ：山药、春天食欲不振 ，粥好过度肥胖等症 。春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好简介 ： 春天已经来临 ，春天
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，粥好动脉硬化 、春天具有健脾止泻 、粥好益气血．利湿止泻 、春天
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，营养不良 、适用于脾虚食少，有健脾胃 、常食可防高血压 、健忘多梦 。大枣 、糯米同煮，生津止渴的功效 。适用于病后体弱及贫血 、腹虚带下、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，益肾固涩 、遗精尿频 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。动脉硬化
春天已经来临 ，
放入适量白糖 ，再与粳米同煮食用 ，可治眩晕 、抽出莲心放清水煮烂 ，养心安神的功效，常食可防高血压 、须发早白等 。记忆力衰退 、