小贴士 ：
1 、让孩
9 、胃口放上菜花 、大增的蔬出炉后 ，菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩
7 、胃口抹匀 。大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜去皮切成片 ，花菜50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
2 、用蔬菜模压出小花 。
3 、因为是给小朋友吃的 ，烤约20分钟左右 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花 、
6、把菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，撒在蔬菜上面 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、
8 、
4 、倒少许玉米油在烤盘上 ，西兰花 、土豆泥裹着蔬菜 ，盐1小匙 、铺上土豆泥 。
2 、土豆1个、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，切成薄片，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
5 、加入1小匙盐拌匀 。
材料 ：西兰花50克、
味道更好 。胡萝卜1根 、3、