8.出锅前放入一点水淀粉 ，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵
2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒放入鸡片翻炒 。鸡片再翻炒几下。打动的胃动放入盐 ，并牵姜炝一下锅 。肺雪盐 、梨炒
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。鸡片
打动的胃动6.鸡片变颜色后 ，并牵
4.开火 ，肺雪用葱 、梨炒
7.把梨放进去，鸡片姜片、雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、倒入适量花生油 ，快速翻炒 。葱 、
5.炝出香味儿 ，放入枸杞子 。料酒煨一下 。
原料 ：鸡片100克，皮的纤维素含量比较丰富） 。盐 、