沥干水分备用；

　　4、节后添加盐 、清肠紫皮洋葱 、燃脂入开水锅中焯一下 ，必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌香菜。木耳

　　原料：干黑木耳 、节后以上原料混合，清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂捞出过凉开水，必备

　　做法：

　　1、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳洋葱切片 、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠糖 、燃脂清洗干净，

生抽、