锅里放入油，南瓜随意）；

　　2 、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸葱花少许 。焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜盐适量 ，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，

　　做法：

　　1、贝咸

　　原料  ：小南瓜半个、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜关火撒上葱花即可。连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸加料酒和少许水；

　　5 、焗南咸蛋黄2个、至南瓜全熟 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、

料酒1匙 、