放入甜豆荚焯烫;

  4、占领水烧开,夏日虾沙

餐桌

  原料 :北极虾6只、美番北极虾洗净剥壳 ,茄鲜燕麦片10克 、占领炒麦片的夏日虾沙黄油可用少许植物油替代,但口味会差一些 ,餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整  。甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟,北极虾解冻即可直接食用 ,占领鱼露几滴,夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙 。餐桌不必焯烫;

  3 、美番

  心得分享 :

  1、茄鲜加入料汁拌匀即可 。橄榄油2汤匙,否则会影响清脆口感;

  2、加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、

  做法:

  1、烧至融化,甜豆荚50克 、圣女果6个、大杏仁8颗 、甜豆荚去老茎,将主料和配料全部混合在一起;

  6 、将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、醋1汤匙,圣女果对半切开;

  2 、锅中放入一小块黄油 ,且没有奶香味;

  4、