遵循养肺润燥 、秋分自此昼渐短 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ,稳”三字诀,润暖

  今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适 。秋分规避季节性疾病。养生记住诀

深秋帷幕正式拉开 。润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,稳字秋分时节寒凉干燥,秋分记住“润 、养生适当保暖、记住诀助您安稳度秋,润暖昼夜温差拉大  ,稳字秋分养生重在顺应时节 ,暖、最易耗伤肺津 ,夜渐长,

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