蜜汁责任编辑：hdwmn_lw切下一块 。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

原料：

　　南瓜 、蜜汁

　　4、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。

　　6、蒸南橄榄油。蜜汁

　　2 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

做法  ：

　　1 、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。南瓜洗净去皮 ，蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　3、西蓝花掰成小朵 ，蜂蜜、把西蓝花围边即成。西兰花、放入锅里蒸熟。

　　5 、